暑いから涼む!!
最近めっきり暑くなったから、すだちうどんを食べて涼んだ!
自分で初めてすだちうどん作ったけど、すだちがさっぱりスッキリしてて、めちゃくちゃ涼んだ!!
かき氷も食べて、むしろちょっと寒かった 笑
今日寒かった!!
今日、最近もう暑くなったので半袖で出かけたら、雨が降ってて、風もありめっちゃ寒かった、、、
この季節の変わり目は本当に何着て行くか悩む 笑
大阪本町の天ぷら屋!
今日のランチは大阪本町駅近くにある、「天ぷら さき」の天とじ丼を食べた!
エビの天ぷら3尾の上に卵とじがかかっており、出汁もお店で一からとっている。
エビは大ぶりで、卵は濃厚、出汁も優しい味付けで美味しかった。
天とじ丼だったため、天ぷらのサクサクッという食感を味わえなかったので、また、通常の天ぷらを食べに来ようと思う。
今日電車に乗ったら、、、
今日電車に乗ったら、全ての車両の広告がスパイダーマンの映画の広告に全て変わっていた!
マーベルの力の入り具合がヤバイ!
マーベルの映画を見た事はあまりないが、CMを見たらストーリーも面白そうだった!
映画をよく見る方ではないが、見に行こうかな。
デーツってすごい!!
今日は、前から気になっていた、「デーツ」というものを買ってみた。
前から近くのスギ薬局に売っている事は知っていたが、食べたことがないものを買って食べるという勇気が出なくて、食べたことがなかった。
「デーツ」は、主に中近東(アラブ諸国や北アフリカなど)で日常的に食べられる、ヤシ科のナツメヤシの実。
この「デーツ」に含まれてる成分が体にいいものが多く、便秘改善、貧血予防、ストレス改善や、1粒当たりのカロリーも低いためダイエットにもいいらしい!
今ダイエットしているので丁度いい!
味は、甘すぎず、例えるならさつまいものような感じで、食感は表面が少しサクッとしていて、中はしっとりしている。
好き嫌いが分かれそうな食べ物だが、健康にいいのでこれから積極的に食べてみようと思う!
ただ、なんにでも言えるが、食べ過ぎには注意しないと 笑
野菜たっぷりのお弁当!!
昨日のお昼は健康に気をつかって野菜たっぷりのお弁当にした!
普段デスクワークで体力を使う仕事をしているわけではないので、脂っこいものとか、量をいっぱい食べると太ってしまう。これだと丁度いい量だった。
最近太ってきてしまったので気をつけないと...!